复合维生素B是一种含有多种维生素B的营养补充剂，对于五岁的儿童来说，适量服用复合维生素B有助于增加营养摄入，维持身体健康。
但是需要注意的是，儿童服用复合维生素B的用量需要控制在适宜的范围内。一般来说，儿童的复合维生素B的用量应该根据孩子的年龄、体重和其他营养需要来确定。对于五岁的宝宝，建议用量为每日2-3片。
同时，在服用复合维生素B过程中也需注意以下事项：
1.遵从医嘱：如果孩子由于某种疾病需要额外增加维生素B的摄取量，应遵从医生的建议来进行，不可擅自加量。
2.注意成分：不同的复合维生素B产品成分可能存在差异，在选择产品时要了解成分，尽量选择不含任何添加物的产品。
3.合理饮食：宝宝在平时的饮食中应摄取富含维生素B的食物和营养素，如肝脏、乳制品、蛋类、肉类等。
4.不要过量：如出现误服或意外已超量，应立即送医院急救治疗。
总之，五岁宝宝服用复合维生素B应在正确的用量和方法下进行，建议在医生或营养师的指导下进行，以确保孩子的身体健康。同时，也要注意多方面的注意营养均衡，保证孩子的健康成长。
