宝宝发高烧并呛奶时，首先需要及时去医院就医，让医生判断病情并进行相应的治疗。在等待就医的过程中，家长可以采取以下措施：
1.给宝宝清淡的饮食：宝宝发高烧容易消化不良，此时家长要给宝宝清淡的食物，如米粥、面条、蒸熟的蔬菜等，避免给宝宝食用刺激性较强的食物。
2.勤换尿布：宝宝发高烧时，出汗和排汗都会变得较为频繁，家长要注意及时给宝宝换尿布，确保宝宝的卫生和舒适。
3.多喝水：在宝宝发高烧的过程中，身体会失去较多的水分，因此家长要多让宝宝喝水，如冷开水、温开水、淡盐水等，避免喝刺激性饮料或高糖饮料。
4.调制适量的感冒药：根据医生的建议，家长可以给宝宝适量的感冒药，帮助缓解宝宝的症状，但是要注意用药剂量和用药时间。
5.安静舒适的环境：宝宝发烧时，周围环境要尽可能的安静舒适，避免过于吵闹和刺激，可以适当的放一些宝宝喜欢的音乐或者给宝宝讲故事，让宝宝感到安心和舒适。
总之，在宝宝发高烧并呛奶的情况下，家长首先要保持冷静，及时采取措施，给宝宝提供适当的食物，保持卫生，多喝水，调制合适的感冒药，营造安静舒适的环境，以帮助宝宝尽快恢复健康。同时，建议家长在日常生活中注重宝宝的健康，增强宝宝的免疫力，避免宝宝患病。
