十个月的宝宝午休出汗是正常的。夏季天气炎热，宝宝容易出汗。午休时，宝宝身体处于放松状态，出汗也是一种正常的生理反应。但是，如果宝宝出汗过多或者连续出现出汗的情况，就需要引起注意了。
出汗过多可能是宝宝身体的一种疾病表现。例如，宝宝身体发热、感冒、肺炎、支气管炎等疾病时，就容易出汗。如果宝宝在午休或者睡觉时一直出汗，或者汗液带有不正常的味道或颜色，就应该尽快联系医生，做进一步的检查和治疗。
另外，新生儿到18个月左右的宝宝，出汗能力不如成人，而且皮肤容易过敏，容易出现汗疹、皮炎等问题。所以，在夏季天气炎热的时候，家长要控制室内温度，给宝宝换用透气性好的衣服。同时，还要定时给宝宝喝水，保持宝宝的水分供应，在午休或睡觉的时候，也要注意宝宝的体温控制，不要让宝宝冷热交替，从而影响宝宝的健康。
综上所述，十个月的宝宝午休出汗是正常的，但是如果出现过多或连续出汗的情况，就应该引起注意。家长应该密切关注宝宝各方面的情况，并及时采取适当措施，以保障宝宝的健康成长。
