一般来说，婴儿床睡板有三个档位可供调节，也就是可以调换床面距离地面的高度。这三个档位通常分别是高、中、低，对应不同的阶段。那么，该怎样正确地调节呢？
首先，要了解为什么需要调节婴儿床的床面高度。在新生儿时期，婴儿无法自行转身和翻身，所以睡眠时需要放在较低的床面上，方便照顾和抱起婴儿；而随着婴儿逐渐长大，越来越需要运动和活动，此时床面则可以调高以避免孩子越出床沿，同时也增加空气流通量，保证婴儿的呼吸健康。
其次，要注意如何正确地调整高度。在床面调高时，先要确认床沿锁紧状态，避免出现意外滑动；同时，也要注意床板的质量和平衡性，确保能够稳固地承重并保证床板水平不倾斜。对于不太熟悉操作的父母，还可以请专业人士进行安装和调整。
最后，需要根据孩子的年龄和需求来选择适合的床板高度。通常来说，新生儿时期可以选择最低的床板高度，随着孩子的体型和运动能力增长可以逐渐调高，但不要过早或过快地调整。比如说，当孩子能够爬起来或坐起来时需要将床面调高，以免孩子越过床栏。此外，也要注意床板高度的协调性，避免床栏高度过低或过高造成安全隐患。
总之，正确调整婴儿床的床板高度可以保证孩子的安全与健康，建议家长尽早了解和掌握正确的调节方法，随时根据孩子的发展需要和体型来进行调整。
