维生素D是一种重要的营养素，它可以帮助宝宝的骨骼发育和免疫系统健康。在很多情况下，宝宝需要额外的维生素D摄入量，特别是当他们还没有开始吃辅食或者是在冬季没有充足太阳光照射的时候。
因此，很多儿科医生会建议宝宝每天服用维生素D补充剂。通常情况下，建议每天给宝宝服用400国际单位（IU）的维生素D，这个量已经足够满足大多数婴儿的需要。但是，具体的剂量还是要根据宝宝的年龄和健康状况来定。
至于是否可以让宝宝每天吃维生素D，答案是肯定的，特别是在母乳喂养的情况下，因为母乳不含有足够的维生素D。虽然维生素D是脂溶性维生素，过多的摄入会导致中毒，但是在纯天然的情况下，摄入量过多是很难发生的。除非是在大剂量的情况下（每天摄入超过2，000 IU），才有可能出现中毒症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，但这种情况十分罕见。
此外，虽然维生素D是重要的营养素，但是它并不能取代其他的营养素，宝宝还是需要全面均衡的营养。所以，在给宝宝补充维生素D的同时，也要注意均衡膳食，保证其他营养素的摄入。
总之，维生素D是宝宝健康成长的必需营养素之一，每天适量的摄入是必要的，而且不必担心宝宝每天吃维生素D会出现中毒的情况。
