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宝宝三岁了还用补维生素D吗?

2025-02-05 08:41:25 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1394浏览

维生素D是宝宝正常生长发育和骨骼形成的必需营养素。建议从宝宝出生后的第一天起,每天补充400IU的维生素D,一直到宝宝从日常饮食中获得足够的维生素D。

但是,它也可能因为一些特殊情况而需要长期补充。

天气影响

维生素D主要是由皮肤对紫外线的暴露而产生。然而,在许多地区,气候过于寒冷或阴暗,有许多时间是无法获得足够的太阳光的。此时就需要用长期补充维生素D来确保宝宝的需要。

饮食不足

如果宝宝的饮食习惯不够平衡、营养不足,那么他们可能无法获得足够的维生素D。这时就需要长期补充维生素D,以维护他们的健康。

疾病影响

某些疾病或药物不良反应也可能使宝宝难以吸收或利用维生素D。因此,长期补充维生素D可能是必要的。

总之,对于一般健康的宝宝来说,三岁后他们可能从自己的日常饮食中获得足够的维生素D。但是,在特殊情况下,宝宝可能需要长期补充维生素D以满足他们的健康需求。所以,在任何情况下,都应该在医生的指导下使用维生素D补充剂。

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