一岁宝宝的身体免疫系统还不够强健，容易受到感染，因此在饮食方面也需要特别注意。如果一岁宝宝吃多了，就容易引起身体不适，而且也有可能会发烧。下面是关于一岁宝宝吃多了会发烧的原因和应对方法：
一、过食会造成身体不适
相信很多家长在喂饭时都会经常用“再吃一口”、“再多吃点”等词语鼓励宝宝多吃一些，但过食是十分不利于宝宝身体健康的。如果宝宝进食过多，就会给肠胃造成不小的负担，引起肠胃不适，造成呕吐、腹泻等症状。此外，过食还会引起胃肠道胀气，影响食量和消化，也可能导致宝宝出现高热等不适症状。
二、体温上升是机体自我调节
宝宝发烧通常是身体内部有炎症反应产生，身体为了自我保护和调节体温，会使得体温上升。因此，如果一岁宝宝吃多了，身体会有负担，出现不适，而身体内的自我调节机制被激发，也可能导致宝宝体温升高，出现发热现象。
三、应对措施
一岁宝宝吃多了导致发烧的情况属于生理性的反应，通常不会持续太久。家长可以做一些简单的应对措施来缓解宝宝的不适：
1. 给宝宝喝些凉开水，让宝宝口腔和身体的温度都可以下降，有助于宝宝舒服些。
2. 注意保持室内的通风和空气流通，制造一个凉爽舒适的环境。
3. 给宝宝敷一些温湿布，在额头、手脚心等部位敷上，可以有效地缓解宝宝的不适感。
总的来说，一岁宝宝的饮食应该合理搭配，不能过食，及时注意宝宝的状态变化，了解宝宝的健康状况，适时给予应对措施，才能让宝宝在健康成长的道路上更加顺利。
