宝宝出生五天对于钙的需求量较小，因为在宝宝出生前，妈妈已经为宝宝存储了足够的钙质。但是在宝宝长大过程中，钙质是非常重要的营养成分之一，因为它能支持骨骼生长，维持神经和心脏的正常功能，保护牙齿和肌肉等重要的功能。
如果宝宝喂养方式是母乳喂养的话，母乳中含有足够的钙，可以满足宝宝对钙的需求。但是，如果宝宝喂养方式是人工喂养，如奶粉喂养，那么有可能宝宝会缺乏钙。在这种情况下，家长有必要提供额外的钙质来源，以确保宝宝获取足够的营养。
有多种方法可供宝宝获取足够的钙质。首先，添加富含钙质的食品是一种简单而有效的方法。例如，奶粉中本来就有钙，可以满足宝宝的日常需求。除此之外，其他富含钙的食物包括：酸奶、芝士、鱼类和豆类等。同时，水中含有丰富的矿物质，如钙和镁，所以也可以试着添加水来补充宝宝的钙需求。
另外，陪伴宝宝进行户外活动也是帮助宝宝获取足够钙质的方法之一。阳光中含有丰富的维生素D，它能够帮助宝宝吸收钙质。所以，当气温适宜时，与宝宝一起进行户外的运动活动是锻炼宝宝体质的好方法，同时能够帮助宝宝吸收足够的钙质。
考虑到宝宝各自的情况不同，建议家长在儿科医生的指导下，根据宝宝的具体情况和需要，合理地添加以及选择钙质来源，从而为宝宝提供足够的营养。虽然宝宝出生五天时不一定需要补充钙，但是随着宝宝的长大，钙质是一种不可或缺的营养成分，需要家长重视并给予足够的关注。
