孕妇所遭遇的水果选择是极其多的，许多水果都会有益于胎儿健康和孕妇的身体健康，特别是一些保健的水果，那么孕期吃什么水果去胎毒最好呢？
首先，要了解孕期吃水果可以去胎毒的原因。在孕期，胎儿的身体构建过程非常活跃，但是在构建身体的同时也会产生很多代谢物，会对母体产生负担，这是一种胎毒，而选用有助于解毒的水果可以有效地帮助母体排毒。
有益于去胎毒的水果主要包括以下几种:
1. 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，并且具有解毒功效。孕妇可以将柠檬汁加入温开水中去饮用，或者将柠檬和蜂蜜一起用开水冲泡成饮品。
2. 菠萝：菠萝含有丰富的酵素，可以有效消除身体内的毒素，同时还有助于身体的消化。孕妇可以选择新鲜的、成熟的菠萝，也可以将菠萝加入沙拉或者果汁中食用。
3. 葡萄：葡萄含有多种营养物质，其中包括多种抗氧化物质，能够有效地清除体内自由基，降低孕妇的炎症反应。孕妇可以将葡萄切成小块食用，或者将葡萄放入榨汁机中榨成果汁。
4. 苹果：苹果含有丰富的果酸和纤维素，能够促进肠道的蠕动，有助于清除体内的毒素。孕妇可以将苹果切成小块食用，或者将苹果榨成果汁。
最后，虽然这些水果对孕期去胎毒是有好处的，但也要注意适量，因为过量食用会对孕妇的身体健康产生不利影响。建议孕妇在选用水果的时候要结合个人体质和孕期情况，在医生的指导下选择合适的水果。
