宝宝四岁出汗多，是由于他的汗腺比较发达，新陈代谢旺盛，体温调节功能比较活跃所导致的。这并不一定是什么疾病，但如果您观察到您的宝宝出汗过多且伴随其他症状，比如口渴、头晕、四肢无力等，那么就需要及时采取措施，以避免其进一步恶化。
以下是一些应对措施：
1.保证充足的水分摄入。如果您的宝宝出汗多，就需要保证他们足够的水分摄入，确保他们的身体可以保持水分平衡。让他们经常喝水，特别是在户外活动期间。
2.调整室内温度。如果宝宝在空调室内出汗过多，一定要调整室内温度。温度过高会让儿童出汗，而且会破坏他们的睡眠。另外，用除湿器或空调也可以减少室内潮湿，减少儿童出汗。
3.选择透气性好的衣服。当孩子在户外活动时，需要选择透气性好的衣服，让他们的皮肤可以呼吸，减少出汗。避免穿得过于紧身或过于厚实，否则会让孩子感到不舒服，增加出汗的可能性。
4.避免长时间暴晒。当孩子在户外活动时，需要避免长时间暴晒，尤其是在烈日下。这样不仅可以减少出汗的可能性，还可以避免孩子被晒伤。
5.注意饮食。给宝宝提供新鲜、健康、营养的食物是非常重要的。适当加强对维生素和矿物质的摄入可以提高孩子的免疫力，减轻出汗的症状。
总之，出汗多是一种身体正常反应，但如果这种症状过于严重或持续时间过长，就需要及时采取措施。保证充足的水分摄入、调整室内温度、选择透气性好的衣服、避免长时间暴晒和注意饮食，这些措施都可以有效地帮助您的宝宝减轻出汗的症状。如果您的宝宝还伴随其他病症，请及时就医。
