孕9周多，宝宝胎心率高，这是一个值得重视的问题，需要妈妈及时采取一些措施，保证宝宝的健康。下面是一些建议：
1. 尽量减少压力。现代社会压力很大，准妈妈应该尽量放松心态，保持心情稳定。
2. 饮食要健康。尽量少吃油炸食品，辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的维生素和营养物质。
3. 适量运动。适量的运动不仅可以缓解压力，还可以促进身体健康，但是要注意不要过度运动，避免对宝宝造成不利影响。
4. 定期去医院检查。孕期定期去医院进行产前检查，尤其是胎心监测，可以及时发现问题，采取相应措施。
5. 找到合适的治疗方法。如果宝宝胎心率一直保持高位，妈妈需要找到专业的医生采取合适的治疗方法，不要自己乱用药。
6. 保持良好的睡眠。确保充足的睡眠对于妈妈和宝宝都非常重要，这有助于身体康复和宝宝健康发育。
总之，保持好心态，饮食健康，适量运动，定期检查胎心监测，找到合适的治疗方法，保证充足的睡眠，这些都是保障宝宝健康的重要因素。
