宝宝呛水或呛奶是很常见的情况，尤其是在喂食的时候。虽然有时我们会感到担心，但它通常是正常的反应，而不是一种疾病。
呛奶或呛水的原因可能是宝宝快速喝入太多奶或水，过程中咳嗽反射机制被触发，造成呛咳。这种情况下，宝宝通常会努力地咳嗽出口被堵塞的液体。
宝宝呛奶或呛水的另一个常见原因是宝宝上呼吸道发生了毛病。宝宝可能会有鼻塞或者哭泣、扶桑力负荷、睡眠呼吸暂停等问题，这些问题都会增加宝宝呛奶或呛水的风险。
如果宝宝呛奶或呛水，父母应该做些什么呢？
首先，如果宝宝咳嗽不停，表现出呼吸不畅或呼吸窘迫，请立即带宝宝到医院急诊或者拨打急救电话。
对于一般情况，父母可以采取以下措施来帮助宝宝：
1. 让宝宝坐起来。这将有利于宝宝清除呛入口中的液体。
2. 轻轻拍打宝宝的背部。这可以帮助宝宝排出呛入口中的液体。
3. 立即停止喂食。等到宝宝呼吸正常后再继续喂食。
如果宝宝呛奶或呛水的情况经常发生，父母应该注意宝宝的喂食方式，确保喂食过程中不要让宝宝快速喝奶或水。还应定期检查宝宝的呼吸状态，保持房间的空气流通和干燥，采取必要的防止上呼吸道感染的措施。如果宝宝呛奶或呛水的情况持续不止，建议您咨询医生并根据医生的建议进行处理。
