无花果是一种常见的水果，被认为具有很多营养价值和医疗价值。无花果可以增强免疫系统，降低血压，减轻肥胖，促进消化和排毒等功效。但是，吃多少无花果才可以排胎毒呢？
首先，需要明确一点，无花果并不能直接排除胎毒，其功效是通过增强身体免疫系统和促进消化代谢来促进身体内废物的排出。所以，要保持身体健康，我们需要维持平衡饮食，适当运动，规律作息，保持心情良好等多种健康生活方式。
当然，无花果本身含有丰富的营养成分，是一种非常健康的水果。吃多少无花果则因人而异，一般情况下，每天吃2-3个即可满足人体所需。但是，如果你想要利用无花果来促进身体代谢，可以适量增加无花果的摄入量。根据不同的身体状况和需求，每天吃5-10个无花果是比较适宜的。
需要注意的是，无花果也含有一定的糖分，所以糖尿病患者和肥胖人士应该避免过量食用。同时，无花果也含有大量的纤维素，过度摄入会导致消化问题，所以应该逐渐增加摄入量，慢慢适应。
总之，每个人的身体情况都不同，没有一个固定的无花果摄入量可以套用。正确的做法是根据自己的身体状况和需求，适当增加无花果的摄入量，并注意饮食平衡，锻炼习惯，保持良好的生活习惯。
