宝宝补钙的时机，其实要根据不同的年龄来考虑。补钙是一项长期的过程，需要注意补钙周期、补钙方式以及补钙量等问题。
宝宝出生后，母乳中的钙就能够满足宝宝的需要，所以新生儿和婴儿期是不需要额外补钙的。当宝宝进入到1岁以上，就需要开始适当补钙了。
宝宝在1岁到2岁之间补钙时，可以通过多吃奶制品、鱼虾等富含钙质的食物来补充，同时也可以选择一些钙补充剂，如乳钙片等。这一时期宝宝的需求量为800毫克左右。
宝宝在2岁到3岁之间，要开始注意维持平衡的钙摄入量，进食过多过少对均衡的骨龄生长均会造成影响。建议在保证适当钙质摄入量的同时，增加户外活动量，保持充足的紫外线曝露，以提高体内维生素D的含量。
宝宝在3岁以上也需要继续补钙，此时适宜的钙摄入量在1000毫克左右。可以在每日饮食中加入牛奶、奶酪等钙质食品、鱼虾等，以及含钙较多的蔬菜水果，如沙葛、山药、菠菜、蘑菇等等。
需要注意的是，在补钙的过程中，应该坚持长期而有规律的补充，不宜一次性大量补充，也不宜补充时间过短。同时也应该注意营养的均衡，不能忽略其他营养素的摄入，如蛋白质、维生素等。
总之，宝宝补钙，需要根据年龄、身体状况和食品偏好等不同情况进行个性化补充，建议在专业医生的指导下进行补钙。
