宝宝的骨骼生长需要充足的钙元素来支撑。同时，钙的吸收也需要配合多种元素，其中维生素D就是非常重要的一种。维生素D可以帮助钙元素的吸收和利用，而鱼肝油就是天然的维生素D3的来源之一。因此，给宝宝补钙同时也适当添加鱼肝油是非常有必要的。
首先，宝宝从出生到十二个月时，必须摄取足量的钙才能保持骨骼的正常生长。乳制品是小宝宝最好的钙来源，但是由于可能存在乳蛋白不耐受或过敏等情况，所以不同的妈妈们应该详细了解关于配方奶的信息或向医生或有关专业人士寻求帮助。此外，食物中含有的钙吸收需要靠维生素D等其他物质来促进。然而，婴幼儿阶段宝宝的全身皮肤和眼睛都是需要避免暴晒的，很难保证皮肤合成维生素D的过程。而在早期的辅食阶段时，新鲜食材的任何煮烫、切割等过程都会减少其中的营养价值，同时也可能会损失其中的一部分维生素，这使得宝宝补钙时需要添加额外的营养素来保证吸收。因此，适量的添加鱼肝油就成为了一种可行的选择。
鱼肝油不仅含有丰富的维生素D3，它也是一种天然的Omega-3脂肪酸来源。Omega-3脂肪酸在宝宝的智力和语言发育方面都有着很大的作用。因此，适当添加鱼肝油无疑能够为宝宝提供全面的健康支持。
需要注意的是，鱼肝油虽然含有丰富的营养素，但是过多地摄入会增加维生素A的摄入量，进而导致宝宝出现中毒的风险。因此，父母们在选择鱼肝油时，要注意口味，选择尽可能天然的鱼肝油，并按照产品说明书的建议量添加。
总之，给宝宝补钙是非常重要的，同时添加少量的鱼肝油可以增强钙的吸收，从而保证宝宝全面健康的发展。
