在产后的第一个月，妈妈需要进行月子调养，使自己的身体逐渐恢复。而对于婴儿来说，他们的身体也需要得到尽量的休息与照顾。那么，月子里的婴儿能不能平躺睡呢？
首先，需要注意的是新生儿的颈椎和脊椎都还没有完全发育成熟，因此，如果让婴儿平躺着睡觉，可能会导致其头颅位置不正，甚至出现窒息的情况，这对婴儿的生命安全会造成严重威胁。
因此，在月子里，婴儿睡觉最好采用俯卧位或侧卧位。俯卧位是指让婴儿睡觉时躺在肚皮上，这种睡姿可以帮助婴儿加强颈部的肌肉训练，并且对于肺部的功能也有助益。但需要注意的是必须有一个成人在旁边看护婴儿，以便及时发现和处理窒息的情况。
侧卧位是另一种可行的睡姿，相对于俯卧位来说，更容易被人们接受。与平躺不同，婴儿在侧卧位时不容易窒息，只需用一条安全带固定婴儿的位置即可。不过，需要注意的是让婴儿尽量睡在左侧，因为这样可以促进消化系统的正常工作。
同时，还要注意婴儿睡眠的环境。婴儿的睡眠室应该保持通风良好且避免过度温暖，床垫选择比较柔软的材质，并保持清洁卫生，以避免影响婴儿睡眠的质量。
总之，对于月子里的婴儿来说，平躺睡觉是不可取的。最好采用俯卧位或侧卧位，并在旁边加入必要的看护措施，同时要注意睡眠环境的舒适与卫生。这样才能让婴儿在第一个月里获得足够的休息与照顾，健康成长。
