“去胎毒”是一种传统的中医术语，指的是孕妇在孕晚期采取针灸、按摩、食疗、中药等方式，通过调养身体，促进血液循环和代谢，提高免疫力，有助于预防孕妇和胎儿的一些疾病。
一般来说，孕晚期指孕妇怀孕36周到40周之间，这也是胎儿发育成熟的时期，也是孕妇免疫力下降的时期，更容易感染一些妊娠相关疾病，比如高血压、妊娠糖尿病、胎盘早剥等等。而去胎毒就是为了预防这些妊娠疾病而来的。
中医认为，孕妇在孕晚期会积累很多“胎毒”，这些毒素会影响胎儿的健康和发育，同时也会影响孕妇的健康。因此，采用去胎毒的方法，可以帮助孕妇及时清除体内的毒素，提高免疫力，有利于胎儿的健康发育。
具体的，“去胎毒”可以通过以下几种方式实现：
1.针灸：经常针灸可以改善孕妇的气血循环，缓解孕妇的疲劳和压力，增强免疫力。
2.按摩：适当的按摩可以促进孕妇血液循环，缓解孕期的不适，同时也可以促进胎儿的健康发育。
3.食疗：孕妇可以食用一些清热解毒的食物，比如苦瓜、菊花、红枣、莲子等，以帮助排除体内毒素。
4.中药：中医认为，一些中药可以帮助孕妇清除体内的毒素，比如绿豆汤、菊花茶、藕片茶等。
总的来说，去胎毒是一种中医的孕妇养生方法，采用合理的方式可以帮助孕妇提高免疫力，预防一些妊娠相关疾病，从而保证胎儿的健康发育。但需要注意的是，去胎毒也要遵医嘱进行，不可随意而为，更不可替代标准的医疗方法。
