敏感宝宝喝什么补钙？
很多研究显示，钙是骨骼和牙齿健康必需的矿物质。钙是维持正常心跳、神经系统和肌肉功能的必要元素。当人体钙不足时，有可能会引起骨骼疏松、牙齿脱落、心脏病等病症。
对于敏感宝宝，由于其身体的免疫系统尚未完全发育，因此需要特别关注其营养和健康状况。对于这类宝宝，如何补充足够的钙以促进正常生长？
以下是敏感宝宝最适合的补钙方法：
1.母乳喂养
对于宝宝来说，母乳喂养是最好的营养来源之一。母乳中含有大量钙元素，除此之外，母乳还含有有生物可用性高的钙，可被宝宝更方便地吸收和利用。
2.奶粉
如果妈妈不能或不愿意母乳喂养，可以通过奶粉来补钙。但是，要确保选择适合敏感宝宝的奶粉。含低蛋白、低聚糖和易消化的奶粉是比较理想的选择。
3.食物
当宝宝大一些时，增加一些含钙丰富的食品是好的选择。适合敏感宝宝的钙源包括紫菜、豆腐、鱼、绿色叶菜、白薯、燕麦等。同时，还可以向宝宝补充含有维生素D的食物，因为维生素D可以帮助钙吸收。
综上所述，敏感宝宝可以通过母乳、适合的奶粉和富含钙的食物来补充钙。但是，如果宝宝严重缺钙，应向医生咨询，以确保宝宝得到正确的治疗和营养。
