宝宝在出生后的前一年内需要较多的钙来帮助成长。因此在4个月大左右，宝宝需要额外补充钙，以确保他们的身体正常发育。当然，为了确保宝宝的健康和安全，这些补钙的方法需要被保持得尽可能的天然和有机。
宝宝在4个月龄时可以通过食物来获得足够的钙。婴儿配方奶粉，也可以提供足够的营养成分。然而，有些妈妈会选择补充钙片来确保宝宝获得他们所需的钙质。这时，我们可以为宝宝准备天然的钙补充方法，例如：
1. 鱼类：鱼类是宝宝获取钙质及其它有益成分的重要来源。银鱼和鲱鱼是富含钙的鱼类，因此它们应该是增加宝宝钙质的好选择。
2. 奶类：在宝宝的前6个月内，母乳或配方奶粉是宝宝获得必需营养素的主要来源。其中，奶制品中的钙较多，可以为宝宝增加营养。
3. 蔬菜：豆腐、芝麻糊，以及有机蔬菜如绿叶蔬菜等，都是宝宝补钙的极好选择。
总之，在为宝宝补钙时，我们要选择天然的食物或有机物，保证没有添加任何有害成分。最终的目标是确保宝宝的健康和安全。同时，也可以向医生或营养师咨询，获得更好的建议。
