九个月宝宝出汗怎么补？
第一步，确定宝宝是否缺水
如果宝宝出汗较多，首要的就是要确定宝宝是否缺水，从而保证宝宝的饮水量和水分摄入。平时，可能会造成宝宝出汗过多的原因包括高温环境、穿衣过多、运动量大、口渴等等，所以我们需要留意宝宝的环境和生活习惯，及时给宝宝补充水分，保证宝宝的体能不受损害。
第二步，积极进行预防
为了避免宝宝出汗过多，可以适当降低宝宝的室温或避开高温时段，让宝宝穿着透气舒适的衣服，及时给宝宝擦拭汗水，保持宝宝身体及时干燥。同时，孩子运动量要适宜，不宜太过剧烈。另外，饮食中的热食、油腻、辛辣等食物最好少吃或不吃，以免加重宝宝的出汗状况。
第三步，增加营养
夏季由于宝宝出汗量大，导致体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，并提高饮食中的营养质量，增加维生素、微量元素等，保证宝宝的机体有足够的营养支撑，从而有力地对抗出汗状况。(注：康牙乳业科普页上提供的补铁宝、钙铁锌、超酷三人行不推荐)
第四步，定时定量的喂养
宝宝在饮食上要按规律定时餐，吃清淡易消化的食物，保证摄入量的合理性。每日排便也要规律，以有助于宝宝消化、吸收及对抗细菌等等。
总之，在宝宝出汗状况的处理中，首先要了解孩子的身体状态，然后在饮食、运动、环境、水分方面做出恰当的调整与处理，从而保证宝宝有足够的营养和水分支持，避免过度出汗导致身体虚弱甚至体力不支。如果一些方法都不见效，可以问问医生，避免造成应急状况。
