28周胎心率为144是正常的。在整个胎儿发育过程中，胎心率是一个重要的健康指标。一般来说，胎心率在120到160之间被认为是正常的。
胎心率是胎儿心脏每分钟跳动的次数，可以通过母亲的腹部进行监测。如果长期监测到胎心率在正常范围内，这说明胎儿健康状况良好，有足够的养分供给，胎儿心脏功能正常。
然而，导致胎心率异常的因素也有很多，如孕妇的生活环境、孕期营养、孕妇患病等等。在孕期，可能会出现胎心率异常的情况，需要及时处理。如果孕妇的胎儿胎心率在120到160之间，不必过于担心，可以根据医生的建议进行相应的调整，比如调整孕妇的环境、食物等。
在若干情况下，胎心率会出现异常，这时候，孕妇需要注意以下几点：
1.情绪要稳定：孕妇在孕期中需要保持平静的心态，避免过度紧张或焦虑，因为情绪的变化也可能会影响胎儿的健康。
2.生活要规律：孕妇需要保持规律的生活习惯，如按时休息、按时吃饭等等，因为体内的反应都会影响到胎儿的发育。
3.去医院做检查：当孕妇发现胎心率异常的情况时，应该尽快到医院进行检查，特别是在孕期晚期和分娩期。
总的来说，28周的胎心率为144是正常的，孕妇在孕期中要注意保持合理的生活方式和规律的生活习惯，应该多关注自身的健康状况和情绪变化，以保证胎儿的健康发育。同时，当有异常情况发生时，也要及时求医并听从医生的建议。
