夏天炎热，首先家长要确保宝宝的睡眠环境舒适，室温适宜，避免过热或过冷。同时，宝宝头部出汗可能也与宝宝长时间处于同一姿势有关，家长应当经常改变宝宝的睡姿，避免头部长时间压在同一位置。
如果宝宝睡觉时头部出汗，家长可以采取以下措施：
1. 调节室温。如果家里空调或电扇的话，可以适当调节室温，让宝宝睡在舒适的环境中。
2. 更换衣物。尽量选择透气性好的棉质衣物，以便让宝宝的皮肤能够呼吸。同时，家长要经常检查宝宝睡衣是否潮湿，及时更换干爽的衣物。
3. 擦拭汗水。在宝宝睡觉时头部出汗，家长可以用湿毛巾擦拭宝宝的汗水，以保持宝宝干爽。
4. 避免长时间使用床垫。如果宝宝长期躺在同一床垫上，容易导致宝宝头发油腻、头皮屑多、多出汗等现象。建议家长可以在床垫上垫一块干爽的毛巾或布，以便保持宝宝的干爽。
5. 注意宝宝的水分摄入。夏天气温高，人体容易失水，所以宝宝需要多喝水，避免脱水。但是，宝宝喝水后容易频繁排尿，会影响睡眠。建议家长在宝宝睡前适当控制宝宝的水分摄入，避免影响宝宝睡眠。
总之，在宝宝睡觉时头部出汗的情况下，家长应该及时采取措施，保证宝宝睡眠环境的舒适。如果宝宝的头部出汗严重，且持续时间较长，请带宝宝去医院检查，以便及时发现并治疗疾病。
