男宝宝出生后，骨骼尚未完全发育定型，因此需要不断的补充钙质才能保证骨骼健康。而对于钙的吸收，宝宝的体质以及饮食习惯都是影响因素之一。
通常情况下，婴儿的饮食以母乳或者配方奶为主，这两种营养饮料中已经含有足够的钙质。而在宝宝开始添加辅食后，父母可以适当通过食物来补钙。此时，需要注意以下几点：
1. 钙质摄入量不能过量：虽然钙的补充对于宝宝的健康十分重要，但是过量摄入会降低钙的吸收效率，甚至会导致不良反应，因此不要一味地增加食物中的钙元素。
2. 合理搭配膳食：宝宝的饮食应该多样化，除了钙以外，还应该摄入其他各种营养素，例如维生素D、蛋白质、铁、锌、镁等等，这能够提高营养吸收率。
3. 注意钙吸收与排出的平衡： 钙的吸收不仅仅依赖于补充的量，还与排泄的速度有关系。因此，在增加钙摄入的同时，要保持合理的排泄速度，尽量避免便秘和其他影响钙的吸收问题的发生。
最后，提醒家长，每个宝宝的身体状况不同，有可能会对钙元素在食物中的吸收产生差异。如果宝宝长时间食欲不振、营养不良，应及时咨询医生，并根据实际情况调整宝宝的饮食安排。
