2岁宝宝手脚出汗是正常现象，但若始终存在或伴随发热、呼吸困难等症状则需要及时处理。
一、注意室温和孩子穿衣
室内温度过高或孩子穿戴过多的衣服都是导致房间变得潮湿的原因。因此，家长们应该尽量让家里的室温保持在20℃左右，对于衣服穿戴也要因季节而渐进调整。
二、避免长时间玩电子产品
电脑、手机等电子产品能产生较多的热量，且宝宝玩耍时身体处于静止状态，无法消耗多余的热量，容易引起出汗现象。所以，家长们要控制宝宝玩电子产品的时间，尤其是在夏季。
三、注意饮食
饮食上应少食辛辣、刺激或油腻的食品，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时喝足够的水，保持足够的水分对于减少汗液排出也是有益处的。
四、适度运动
适度运动对于孩子的健康大有益处。可以积极参加户外运动，增加新鲜空气的摄入，但是家长要注意减少运动的频率和时间，以免造成身体的过度疲劳和流汗太多。
五、注意日常清洁
孩子有时候因为出汗过度，皮肤容易受感染，家长应注意每天给孩子清洁身体，使用温和的肥皂清洗，同时也要保护宝宝的皮肤不要受到损伤。
总的来说，2岁宝宝手脚出汗是正常的现象，但是家长们还是要尽可能遵循上述的建议，让孩子在舒适的环境下保持健康的状态。如果孩子出现其他症状，及时就医处理。
