宝宝刚睡觉容易出汗的原因是由于婴儿的生理特点所致。
首先，婴儿的自主神经系统尚未完全发展成熟，无法及时自我调节体温。因此，在宝宝睡觉时，他们的新陈代谢率会下降，而体温调节机制反应缓慢，容易导致宝宝的体温过高，这时候，如果还盖着厚被子，宝宝就会出汗。
其次，孩子在睡觉时，经常出现快速眼动期（REM）睡眠，也就是所谓的浅睡眠阶段，这个阶段中，孩子的心率和呼吸都会变快，这意味着他们的身体需要释放过多的热量来保持体温的平衡而出汗。
再次，宝宝的皮肤相对于成年人来说比较敏感、薄弱，而且婴儿的皮肤末梢神经非常发达，早期接触冷空气或者热环境都会直接作用于皮肤，导致宝宝很容易出现过度出汗的问题。
最后，宝宝体表面积与体重的比例相对成年人来说更高，当宝宝感到热的时候，很容易产生高温透析，大量水分排出，导致出汗的现象。
因此，为避免宝宝过度出汗，建议选择恰当的睡衣及被单、控制室内温度、适当通风，避免过度保暖和过于炎热的环境，确保宝宝的睡眠环境舒适适宜。
