宝宝夜啼是让家长最为担心的问题之一。而其中一个重要原因就是宝宝缺钙。当宝宝夜啼时，家长应该关注宝宝的饮食和补钙情况。补钙是宝宝健康成长的重要保障，因此对于宝宝夜啼补钙多久能恢复这一问题，需要了解以下几个方面：
1. 了解宝宝缺钙的原因
宝宝缺钙的原因有很多，包括过度依赖奶粉、缺乏阳光照射、吃不好补钙食物等等。因此，家长首先需要确定宝宝缺钙的原因，然后针对性地进行补钙。
2. 补钙方法
宝宝补钙主要有三种方法：食物摄入、阳光照射和口服补钙剂。
食物摄入是最为自然和健康的方法，家长可以给宝宝摄入一些含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆腐乳、虾皮等。
阳光照射是另一种不错的补钙方法。阳光中含有丰富的维生素D，能促进宝宝对钙的吸收，家长可以带宝宝去户外适当晒太阳。
口服补钙剂是最直接的补钙方法，适合那些缺钙比较严重或不想或不能通过食物和阳光照射补钙的宝宝。要选择质量好、安全、容易吸收的补钙剂。
3. 补钙的时间
宝宝夜啼补钙多久能恢复这一问题的答案是，补钙的时间没有固定的规律，效果因人而异。但是家长应该坚持补钙，并且注意补钙的方法和量。
给宝宝补钙最好是食物和阳光照射的结合，同时也可以在医生的指导下使用口服补钙剂。一般来说，宝宝在食物中摄入足够的钙，配合阳光照射，几个月内就能见到明显的效果。但如果宝宝缺钙比较严重，需要口服补钙剂，则需要根据医生的指示服用，时间可能会更长一些。
总之，家长应该意识到宝宝缺钙是一件正常的事情，并且采取针对性的措施进行补钙。在补钙的同时，还要注意宝宝的饮食和休息习惯，多为宝宝创造一个健康的成长环境。
