婴幼儿时期，出汗是正常现象。然而，宝宝上半身出汗时，我们要注意把握正确的推拿方法，避免对宝宝身体造成不必要的伤害。
首先，要保证宝宝的环境干燥和通风，衣着应适当。在推拿前要将宝宝的衣物脱掉，使宝宝的肌肉得到充分伸展，配合推拿方式，方便有效。另外，基于宝宝较为娇嫩的皮肤，选用无刺激性的天然敏感肌肤护理产品（如儿童专用的天然植物精华油）也要非常注意。
针对宝宝上身出汗，我们可以进行以下的推拿方式：
1. 軟化肌肉：輕輕揉捏手臂和肩膀，以輕鬆的方式減輕肌肉緊張。
2. 摸打：用手指在肩部和手臂上轻轻的按摩，有助于促进微循环和通过鼻腔排除污垢。切记不要用力过猛，多留意宝宝的表情状态，若遇有宝宝不适，应立即停止。
3. 按摩脊椎：将宝宝仰卧在床垫上，父母用手从脖子到屁股摩擦。可以使用肚皮或短指挥棒，以“S”形进行按摩。当按摩右侧时，手臂应自左上方往下，若按摩左侧时，手臂自右上方往下。这个按摩技巧可以为宝宝减轻压力，缓解运动不便。
4. 做推拿：轻轻按摩头部。从中心开始，用轻轻慢慢的顺时针和逆时针方向揉捏宝宝头部 。注意揉捏时头部不可直接听荡在手中，应使宝宝感到舒适和放松。
总之，推拿是让宝宝放松的好方法，不过我们要注意力度、时间的把握，避免对于宝宝的身体造成不必要的损害。在宝宝出汗时，应遵循上述方法，细心呵护，帮助宝宝更好的通达身体难以按摩的区域，以及调整身心状态。
