一岁4个月的宝宝是处于生长发育的关键期，需要充足的营养支持。其中维生素D是非常重要的一种营养素，它有助于促进钙的吸收和利用，有利于骨骼生长和健康。
根据世界卫生组织的建议，一岁4个月的宝宝每天需要摄取400-600IU的维生素D。具体来说，对于母乳喂养的婴儿，由于母乳中维生素D的含量相对较低，因此通常需要接受维生素D的补充。一般来讲，每日给予宝宝400IU的维生素D比较合适。如果孩子是混合喂养或人工喂养，则应根据所服用配方奶的营养成分来补充维生素D。
值得注意的是，过量摄入维生素D也会造成不良反应，例如高钙血症、肾结石等。因此，不要随意超量补充维生素D，一定要在医生的建议下进行。
同时，为了保证宝宝的维生素D摄入量充足，除了通过饮食和饮料来获取，还可以注重户外活动。阳光可以帮助人体合成维生素D，所以每天给宝宝适量的户外活动时间也是非常有益的。
总之，一岁4个月的宝宝每天需要摄取400-600IU的维生素D。具体摄入量应该根据孩子的饮食和户外活动情况来综合考虑，在医生的指导下进行补充。同时家长们还可以通过补充其他营养素和保持良好的饮食习惯来保证宝宝的全面营养供给。
