熬夜出汗并非正常现象，而是说明身体的新陈代谢过度，各器官的功能出现不适应。对于宝宝，熬夜出汗更为危险，因为他们的身体还很娇嫩，十分脆弱。因此，宝宝的家长应该重视宝宝熬夜出汗的问题，及时进行调理。
首先，给宝宝提供一个良好的睡眠环境，保持室内的空气流通，温度适宜，避免刺激性气味干扰宝宝的睡眠。其次，规律的生活习惯对于宝宝的健康很重要。按时休息、按时进食、按时到户外活动都是保持宝宝身体健康的重要保障。
其次，饮食调理也是熬夜出汗的重要解决方法之一。在饮食方面，家长应该注意不要给宝宝吃太多的辣椒、生姜等易出汗的食物，以免加重熬夜出汗的症状。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，保证宝宝吃得健康，营养均衡。
最后，考虑宝宝脾胃的调理。宝宝的脾胃比较脆弱，容易受到外界影响。当宝宝出现熬夜出汗的症状时，家长可以适当的给宝宝一些营养丰富的食物，如龙眼肉、山药、黄豆等，以促进宝宝的胃肠吸收营养，同时可以喝一些枸杞子、玫瑰花等对于宝宝健康和脾胃调理有益的中药。
总之，熬夜出汗对于宝宝的成长和发育都有负面影响，家长应该保证宝宝充足的睡眠和良好的饮食习惯，同时给予适当的脾胃调理，以达到宝宝身体健康的目的。
