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刚出生的宝宝需要补充维生素d吗?

2024-03-30 07:21:53 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1535浏览

是的,刚出生的宝宝需要补充维生素D。维生素D是一种重要的营养素,可以帮助控制钙和磷的吸收,并促进骨骼的健康发育。同时,它还帮助维持免疫系统的正常功能,促进心血管健康等。

对于刚出生的宝宝,他们的身体尚未完全发育成熟,特别是骨骼系统。如果他们没有获得足够的维生素D,可能会发生维生素D缺乏引起佝偻病的情况,这是一种骨骼软化病,可能导致虚弱和畸形。

因此,专家建议,刚出生的宝宝应该每天补充400国际单位(IU)的维生素D,直到1岁。如果宝宝在出生前早产或存在其他医学问题,则需要根据临床建议进行额外的补充。

可以通过母乳喂养或配方奶喂养来满足宝宝的营养需求,但是母乳中的维生素D浓度很低,配方奶中的维生素D浓度可以根据需要来调整,以满足宝宝的需要。 除了饮食,也可以采用室内阳光暴露的方式,让宝宝裸露肚脐部分,暴露在阳光下15分钟左右,每天一次就足够,但是需注意不可让宝宝直接暴露在紫外线下。

总之,确保宝宝获得足够的维生素D是非常重要的,特别是在出生后的前几个月和第一年,以确保他们的骨骼和免疫系统健康。 如果您有任何问题,请咨询Vivian AI问答社区上的医生或保健专家。

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