根据世界卫生组织的建议，所有0-2岁的婴儿都应该每天额外补充400-1000IU的维生素D，以保持骨骼健康。 原因是婴儿肌肉和骨骼的生长需要足够的维生素D参与人体的钙吸收和利用。 而母乳中维生素D的含量相对较少，尤其是在冬季、经常呆在室内的婴儿，缺乏足够的太阳光照射，因此需要通过其他途径摄入。
目前针对这个年龄段的药品市场上有很多维生素D补充剂，特别是维生素D滴剂，一般用含量最少400IU为宜。在选择补充剂之前，最好咨询医生的建议，并遵循其推荐的用量和品牌。需要注意的一点是，过量补充维生素D可能会导致肝脏、肾功能异常和细胞毒性等问题，给宝宝带来损害。
此外，纽约大学医学中心的研究表明，母乳中维生素D的含量高，可能与孩子在晒太阳的情况有关。 母乳中的维生素D含量会随太阳曝晒时间的增加而增加。 因此，如果能够在安全、适量的情况下放宽婴儿晒阳光的限制，也可能减少对维生素D的额外需求。
总之，婴儿确实需要额外的维生素D补充，但使用维生素D应遵循医嘱并注意剂量和质量。如果可能，在适当的情况下，应让宝宝接触适量的阳光，以增加维生素D的摄入，从而帮助宝宝健康成长。
