维生素D是人体所必需的一种维生素，它对于骨骼生长、免疫力、心血管健康等方面都有很大的帮助。而对于宝宝来说，尤其重要，因为他们的骨骼生长发育尚未成熟，需要从食物或者阳光中获取足够的维生素D。
根据美国儿科学会的建议，在出生后的第2~3天开始，每天就要为婴儿补充400IU的维生素D，以确保其足够的生长发育。这个做法也被加拿大儿科学会、澳大利亚儿科学会等国家或地区认可。
为什么宝宝需要补充维生素D呢？主要有以下几个原因：
1. 宝宝的皮肤很嫩，不能在日光下暴晒太久，阳光辐射也不会被立即转化为维生素D，因此无法完全从阳光中获取足够的维生素D。
2. 根据研究，母乳或配方奶中维生素D的含量不高，无法满足宝宝日常需求。
3. 如果宝宝缺乏维生素D，容易出现佝偻病、骨质疏松等疾病。
因此，对于宝宝而言，每天补充维生素D是非常重要的。但是需要注意，每个宝宝的实际需求不同，应按照医生的建议进行补充，同时要注意控制剂量，避免过量引发不良反应。另外，宝宝的饮食中也应该摄入富含维生素D的食物，如鸡蛋、鲑鱼、贝类等，以综合保障宝宝的健康。
