孕检时可以通过不同的方式来判断胎心率的高低，以下是一些常用的方式：
1. 胎心监护仪：这是一种最常用的检测胎心率的方法，通过胎心监护仪可以实时观测胎儿的心跳情况。一般情况下，孕妇会在孕检中心接受胎心监护检查，医生会将胎心监护仪放在孕妇腹部，通过仪器的显示屏可以看到胎心的实时波形和胎心率。
2. 手动触诊：在孕中期，医生可以通过手动触诊来检查胎儿的情况，其中包括胎心率。在手掌放在腹部时，可以感觉到胎儿的心跳，在一分钟内心跳次数越多，说明胎心率越快。
3. 掌握基本常识：孕妇可以通过了解一些基本常识来判断胎心率的高低。胎儿的正常胎心率范围在每分钟110-160次之间，如果胎心率超出这个范围，就要警惕胎儿的状况是否正常。
4. 注意胎动：胎动是胎儿的另一个重要指标，正常情况下，胎动频率越高，胎心率就越高。孕妇可以通过观察胎动的情况来判断胎心率的高低，如果胎动频率减少或者胎动停止了，就要及时向医生反映。
需要注意的是，在孕检时检测到胎心率高低并不一定代表胎儿状况不好，因为有些孕妇的胎儿天生胎心率较高或者活泼好动，而且孕期中胎心率也会随着孕妇的心情、环境等因素而有所波动。如果孕妇对胎心率检查结果有疑问，可以咨询医生，积极进行必要的检查和治疗。
