对于81天的宝宝手脚出汗的问题，我们需要了解一些背景知识。在婴儿出生后的头几个月，新生儿的自我调节机制还没有完全成熟，所以他们的身体对环境变化的适应能力很弱。因此，他们容易出现手脚出汗的情况。但是一般来说，婴儿的手脚出汗并不会带来什么大问题。不过，如果出现以下症状，就可能需要进行处理。
1.手脚出汗严重，不止轻微的湿润感，而是强烈的湿润感。
2.婴儿出汗时脸色显得苍白，暗淡。
3.在室温适宜的环境下，宝宝仍然出汗。
4.婴儿出现异常的哭闹行为。
如果出现以上症状，建议家长尽快带孩子去看医生，以确定是否存在身体疾病。如果不需要看医生，家长可以采取一些简单的措施来帮助宝宝缓解手脚出汗的问题。
1.保持室温适宜，控制湿度。室温和湿度是影响婴儿出汗的最重要因素之一。因此，家长要保持室温适宜，不要让环境太过潮湿。
2.加强宝宝的吸氧。新生儿体内的血液和氧气水平还没有完全成熟，在吸氧方面比成年人要更为敏感。因此，家长要尽可能让宝宝呼吸新鲜的空气，并经常帮助宝宝清理鼻腔积水。
3.避免使用太厚的衣物。如果婴儿穿得太厚，就容易出汗。因此，建议家长要选择透气性好，延展性强的棉质衣物，保证宝宝穿得舒适。
4.保持适当的饮食和水分。饮食和水分的摄取对于宝宝的身体健康非常重要。家长要给宝宝提供足够的水分，避免在过度喂养的情况下导致宝宝出现健康问题。
通过以上方法可以缓解宝宝手脚出汗的问题。但是如果这些方法无法缓解问题，家长需要带宝宝去看医生，以确定是否存在身体问题。总之，在家长日常护理中，要保持合理的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯和运动习惯，这些都能帮助宝宝健康成长。
