宝宝好动总出汗是很常见的问题，但是具体应该怎么办呢？
首先，需要了解一下宝宝出汗对他的身体有什么影响。出汗是人体对温度调节的一种自然反应，宝宝的出汗也一样。但是宝宝的皮肤很娇嫩，如果出汗太多，反而会对他的皮肤造成刺激和伤害。除此之外，宝宝过度出汗还会让他体内的盐分流失过多，导致脱水。如果宝宝的出汗严重，就需要及时处理。
以下是一些常见的处理方法：
1. 调节室内温度和湿度
如果宝宝在空调房间中过冷而出汗，可以调整空调温度；如果宝宝在潮湿的环境中出汗，可以注意通风和降低湿度。
2. 穿透气的衣服
宝宝穿的衣服应该是透气的，并且按照环境温度来选择合适的面料和厚度。太过厚重的衣服会让宝宝更容易出汗。
3. 控制运动量
如果宝宝在玩耍或者运动时出汗比较严重，可以控制他的运动量，避免过度活动。
4. 适当补水
出汗过多会让宝宝流失过多的水分和体内的盐分，容易引起脱水等问题。给宝宝补充足够的清水和淡盐水可以帮助补充丢失的水和盐分。
5. 保持清爽
家长可以使用温水给宝宝擦拭身体来帮助宝宝保持清爽。注意不要过度擦洗，以免对宝宝的皮肤造成刺激。
综上所述，宝宝好动总出汗虽然是普遍现象，但是家长们需要注意孩子的身体情况，根据实际情况采取有针对性的处理方法，保证宝宝的健康成长。如果家长认为宝宝的出汗严重，还应该及时就医。
