宝宝高烧出汗是一种正常的生理反应，这是宝宝自我调节体温的方式。同时，高烧出汗也可能导致宝宝出现脱水、体力和免疫能力下降等问题，需要注意护理。
第一步是降温。在医生的指导下，用药物或物理降温，例如给宝宝用温水擦身体或冷敷，或让宝宝游泳或洗澡等。可以用毛巾或海绵蘸温水擦拭身体，帮助降温。冷敷时可以用湿毛巾敷在前额、腋窝和大腿四头肌等容易出汗的地方，但是不要让宝宝感到太冷，并注意不要放置过于寒冷的冰块或冷物。
第二步是补充水分。宝宝高烧出汗后易疏于饮食，同时也大量流失水分，需要适当补充水分。可以给宝宝吃些蔬菜和水果，让宝宝多喝水或稀释的果汁，定时按医生的指示喂奶或水等。需要注意饮食清淡，避免给宝宝过多或过于油腻的食物。
第三步是保持宝宝的环境清洁和舒适。宝宝高烧出汗后，容易感染细菌和病毒，需要注意换洗并消毒床单、被褥、衣物等，保持空气清新。宝宝应该穿着宽松、透气的棉质衣服，避免过于紧身的衣服，同时保持室内的温度适宜，通风、不潮湿。
最后，宝宝高烧出汗后需要及时就医，及时治疗和护理，让宝宝尽快恢复健康。需要注意，宝宝出现高烧后，不要随意给宝宝用药，更不要给宝宝使用成人的药物，必须按医生的指示进行处理，以免产生不良后果。
