夏季是感染疾病的高发期，孩子们容易因为汗液蒸发不畅、饮食不规律等原因而发生发烧。这时候，家长们要特别注意宝宝的饮食、睡眠和出行安全等方面。以下是几条预防宝宝发烧的建议。
1. 运动要适度，热量要平衡。在夏天，宝宝的运动量也要相应减少，避免在太阳底下直接暴晒和剧烈运动。要善于调节睡眠时间和饮食习惯，保证（且不暴饮暴食）营养均衡。
2. 勤洗手，保护顺口贴。夏天，家长们要教宝宝正确洗手的方法，避免接触病菌。居家可以准备一些消毒湿巾，提高环境卫生水平。尤其要注意保护孩子的指甲和顺口贴，避免在池塘、沙滩等地方受伤感染。
3. 填补水分，让宝宝不口渴。夏天因为气温高，宝宝的水分流失也比较多。家长们要帮助宝宝注射足够的水分，注意及时补充水分，不要让宝宝口渴。同时，要注意不要给宝宝喝冰冻的或者是过热的饮料，这些会使孩子们感受到不适。
4. 严格控制室内空气，以防宝宝受到污染。夏天，病菌、病毒等因为避暑而常常聚集在室内空气中，更容易造成空气中的感染。家长们要及时清洁室内空气，开窗通风，保持房间的干燥和清洁。
5. 根据宝宝的身体情况，选择合适的饮食来预防发烧。每个孩子体质不同，不同宝宝的饮食习惯不同。家长们要根据宝宝的身体情况，进行合理的饮食安排，避免生食生冷食品等饮食习惯，预防感染。
总之，家长们要及时关注宝宝的健康状况，多加关注宝宝的饮食、睡眠和出行安全等方面，并且注意提高室内卫生和环境卫生水平，预防、注意及时应对宝宝发烧情况，保障宝宝的健康成长。
