维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，对促进细胞生长、促进发育、增强体弱、增强身体对外界环境的抵抗能力都有一定的好处。对于宝宝而言，适当的摄入维生素E也是必须的。
维生素E可以通过食物来摄取，如深色蔬菜、坚果、健康油脂等。在宝宝的日常饮食中如果保证了这些膳食来源的话，就不必额外给宝宝补充维生素E。但是如果宝宝的日常饮食中缺少这些膳食来源，或者宝宝患有某些疾病导致缺乏维生素E，那么可以考虑通过补充维生素E的方式来满足宝宝的需求。
对于一岁以上的宝宝而言，其每天需要的维生素E量为6毫克。在采取补充维生素E的方式时，应该遵从以下的注意事项：
1. 尽可能选择含有维生素E的天然食品，而不是通过人工合成的维生素E口服剂，以获得更好的营养吸收。
2. 补充维生素E应该在医生的指导下进行，遵循剂量和时间的要求。
3. 维生素E的过量摄入会对宝宝的健康造成负面影响，因此，不要使用更多的维生素E，以避免因过量摄取而产生的健康问题。
总之，维生素E对于宝宝的成长和发育有很大的帮助。如果宝宝的日常饮食富含维生素E，就不需要额外补充。但如果宝宝缺乏维生素E，需在医生的指导下适当补充，以保持宝宝身体健康。
