孕妇在怀孕期间特别要注意宝宝的健康。其中一项十分重要的事情就是预防胎毒。胎毒是指孕妇在怀孕期间摄入不干净的、污染的食物或水，细菌、病毒等会侵入孕妇体内，通过胎盘进入胎儿体内，造成宝宝的发育和健康问题。
38周的孕妇可以通过选择正确的食物来预防宝宝的胎毒。首先，孕妇应该尽可能选择安全卫生的食品，例如在蔬菜水果消毒、煮熟的肉类和海鲜等方面。其次，孕妇应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鸡蛋、鱼类、豆类、深色蔬菜和坚果等。这些食物可以帮助建立健康的孕妇和宝宝的免疫系统，防止病毒和细菌的入侵。此外，孕妇应该避免生食的海鲜、生肉、生蛋等食物，以免受到细菌和寄生虫的感染。如果必须食用生的鱼类和海鲜，孕妇可以选择加热处理后再食用。
最后，孕妇应该遵循健康的生活方式，例如保持身体清洁、良好的睡眠、避免吸烟和饮酒等。这些措施可以增强孕妇和宝宝的身体健康，有助于预防胎毒的发生。
总之，孕妇在38周期间应该非常注意宝宝的健康，选择正确的食物和生活方式可以有效预防宝宝的胎毒。希望每一位孕妈妈都能够度过一个健康、幸福的孕期。
