宝宝需要补充维生素D3是因为这种维生素在人体内所扮演的作用非常重要。它能够帮助人体吸收以及利用钙和磷等矿物质，从而维持骨骼健康，并且调节免疫系统、心血管系统等。
由于宝宝的肌肤一般比较薄嫩且不经常暴露在阳光下，因此他们更容易缺乏维生素D3。 若宝宝缺乏维生素D3，可能导致缺钙、佝偻病等问题，甚至可能影响宝宝的身体发育和健康。因此，补充适量的维生素D3是非常重要的。
宝宝可以通过多种方法获取维生素D3，其中最主要的方式就是借助日光浴来促进刺激体内维生素D3的合成。不过，为了避免太阳直射对宝宝肌肤造成的损伤，宝宝日光浴的时间最好选择在早上或下午时分，不宜选在强烈的紫外线较强的中午时分。
除了日光浴外，宝宝还可以从饮食中获得维生素D3。鱼类、蛋黄、奶制品、肝脏等食物都富含维生素D3。不过，虽然食物是宝宝获得营养的主要来源，但食物含量的维生素D3量相对较小，因此需要通过饮食或者食品补充剂等方式来保证宝宝每天的维生素D3摄入量。
总之，宝宝需要补充维生素D3是非常必要的，这对于宝宝的正常生长发育以及健康都有着重要的作用。家长需要定期到医院或者体检机构进行宝宝的身体检查，以及咨询医生关于宝宝维生素D3的检查和补充事宜，以确保宝宝处于良好的健康状态。
