宝宝不呛奶的时间会因每个孩子的身体条件和饮食情况的不同而有所差异，但通常来说，宝宝在3到6个月之间开始逐渐适应吞咽和咀嚼的能力，才会不太容易呛奶。
具体来说，宝宝在0-4个月的时候，因为咽喉发育尚未完全，很容易出现呛奶的现象。所以要注意把宝宝喂到正确的体位，让宝宝的头部稍微高一些，以避免乳汁流进宝宝的气管或喉咙。可以选择采用抱起式或坐姿式喂养，也可以采用倾斜喂养法，让宝宝的上半身稍微高一些。
当宝宝逐渐长大，喉咙和气管也会逐渐成长和发育，同时抬头和端坐等动作的训练也能够增强宝宝的咽喉肌肉的力度。在宝宝开始逐渐进食辅助食品后，适时给宝宝适当练习咀嚼和切牙的机会也有助于降低呛奶的风险。
此外，正确的喂养方式也是降低宝宝呛奶风险的重要因素。在宝宝进餐时，尽量不要打扰宝宝进食的节奏，同时不要把乳头或奶瓶放得太深，以避免乳汁流进宝宝的气管。
总之，在宝宝成长的过程中，我们要注意保护宝宝的喉咙和气管，合理安排饮食和喂养，并适时训练宝宝咽喉肌肉的力度，才能减少宝宝呛奶的风险。如果宝宝出现呛奶的症状，应该及时采取正确的急救措施，例如帮助宝宝转移到正确的体位，轻轻拍击背部等，切勿惊慌，以免引起更大的麻烦。
