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宝宝发烧后好了吃点啥?

2025-01-31 07:35:48 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1028浏览

当宝宝发烧后好了,饮食方面需要注意以下几点:

1. 温性易消化食物

宝宝在发烧期间常常会食欲不振,所以在好了后要以温性、易消化的食物为主,如稀粥、面条、温热汤羹、鸡蛋等。此时不宜过度刺激肠胃,而应避免过于辛辣、油腻或冷热不均的食品。

2. 适量增加营养

发烧期间宝宝的身体会消耗许多能量,需要适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,以促进身体恢复。可以给宝宝吃些新鲜的水果、鲜蔬菜、瘦肉、豆腐、奶制品等。

3. 注意口感和咀嚼

宝宝在好转期间还需注意食品的口感和咀嚼程度,以避免影响其食欲和消化。一些软糯的食物可以较好地保持口感,同时也需要宝宝用力地咀嚼,以提高咀嚼能力和食欲。

总之,宝宝在发烧好转期间的饮食应该以温性、易消化的食物为主,适当增加营养,注意口感和咀嚼程度。同时也需要注意饮食卫生,保持饮食多样性和营养均衡。如果宝宝在好转期间仍然不愿意进食,或者出现了其他不适症状,应尽快请医生诊治。

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