八岁宝宝会中暑和发烧，这是由于八岁宝宝的身体还处于发育中、免疫系统尚未完全发育成熟的阶段。在高温、潮湿的环境中，如果无法及时休息并保持水分摄入，就有可能导致中暑，表现为头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。而由于八岁宝宝的体温调节中枢尚未完全成熟，也可能出现发烧的情况。
预防中暑和发烧的关键是注意环境、饮食和体力消耗问题。在炎热的天气里，要避免长时间暴露在阳光下，室内空调温度不宜设得太低，同时要注意适当散步和休息，保持身体状态。饮食方面，要多喝水及时补充身体所需的水分，注意饮食清淡、易消化、高营养，避免过于咸、辣等刺激性食物。在体力活动方面，要逐渐增加运动量并注意运动后及时补充水分等。
如果八岁宝宝出现了中暑或发烧的情况，要及时采取措施进行护理。首先保持宝宝冷静休息，将宝宝移到凉爽的室内或遮阴处，并拆开衣服让宝宝散热。如果宝宝有发热的情况，可以用温水擦浴或冷敷降温，并及时喝水补充水分。如果情况较为严重，建议及时就医，接受专业治疗。
总之，八岁宝宝会中暑和发烧，这是正常现象，家长需要注意预防并采取恰当的护理措施，以保障宝宝的身体健康。
