宝宝在出生后的头几个月里对外界的环境和细菌毒素的适应能力非常弱，因此营养的摄入对其发育和健康尤为重要。维生素D是宝宝健康成长所必需的营养素之一。但是，宝宝在出生后三个月内很难通过日光暴露来获得足够的维生素D，因此很多医生建议宝宝进行维生素D检查并根据检查结果推荐合适的补充方式。
对于三个月大的宝宝进行维生素D检查的方法有很多种，其中最常见且方便的方法是让宝宝服用维生素D口服滴剂或维生素D口服溶液。通常情况下，宝宝可以在日常的喂奶过程中服用口服滴剂或溶液，这也是最为安全方便的补充方式。
当然，宝宝也可以通过食物来获得维生素D。母乳和配方奶都含有维生素D，但是含量不够丰富，因此如果宝宝依靠食物来获得维生素D，需要在医生指导下选择合适的奶粉或添加合适的维生素D食物。
值得注意的是，当宝宝服用维生素D口服滴剂或溶液时，一定要遵循医生的建议，正确计算剂量并按时服用，不能超过建议剂量，也不能自行改变剂量。这样才能有效补充宝宝所需的维生素D，保障宝宝的健康成长。
总结来说，三个月宝宝可以通过多种方式进行维生素D检查和补充，其中口服滴剂或溶液是最为方便和安全的补充方式之一。重要的是，需要遵循医生的建议，正确计算剂量并按时服用，保障宝宝的健康成长。
