对12个月的宝宝来说，补钙非常重要。在这个阶段，宝宝的骨骼正在不断的生长发育，因此增加钙摄入可以帮助骨骼更强健，也可以减少以后的骨质疏松等问题。以下是一些建议：
1. 保证足够的钙摄入量：每天应该摄入约500-600mg的钙。可以通过提供奶类食品、豆腐、水果、蔬菜等来增加钙的摄入。
2. 给宝宝提供全脂奶：12个月的宝宝需要至少每天500毫升的全脂奶。这样可以保证宝宝摄入足够的钙。
3. 提供其他富含钙的食物：孩子可以通过进食其他富含钙的食物来增加钙的摄入，比如绿色蔬菜、坚果、瘦肉等。
4. 注意维生素D的摄入：维生素D可以帮助人体吸收钙，因此也很重要。宝宝可以在晒太阳的时候获得维生素D，也可以从食物中得到一些，比如鱼肝油、蛋黄、鱼类等。
总之，12个月宝宝需要补钙，可以通过提供丰富的食物和营养来增加钙的摄入。同时还需要注意提供维生素D，帮助钙的吸收。家长可以向医生或营养师咨询更多关于宝宝营养的问题。
