婴儿抱睡是很常见的一种毛病，但这种习惯会导致婴儿依赖性很强，甚至让宝宝无法独自入眠，给家长带来很多问题，因此，需要尽快纠正这种习惯。以下是怎样克服婴儿抱睡的习惯的方法：
1.逐步减少抱睡的时间：可以在宝宝处于半睡半醒的状态时，轻轻地把宝宝放回床上，重复几次，逐步让宝宝适应自己入眠。
2.用轻微刺激唤醒：在婴儿睡觉时，可以适当给宝宝使用橡皮或其他可轻微刺激的玩具，引起宝宝注意，唤醒宝宝，逐渐让宝宝养成不需要抱睡的习惯。
3.建立睡觉的习惯：建立睡眠周期，尽量让宝宝在相同的时间入睡，睡眠期间保持清净安静。这种睡觉习惯可以帮助婴儿建立良好的睡眠规律，降低抱睡的需求。
4.让宝宝自我安慰：为宝宝挑选安全、舒适并且适合宝宝的安抚玩具，让宝宝学会自我安慰，降低对抱睡的需求。
5.耐心和坚持：改变宝宝抱睡的习惯需要时间和耐心，对宝宝渐渐养成自己入睡的习惯，家长需要保持耐心和坚持。
总之，克服婴儿抱睡的习惯需要家长在日常生活中采取一系列措施，逐步培养出宝宝的自我安慰能力和自主入睡的习惯，让宝宝健康成长，同时，也让家长能够获得更多的休息时间和空间。
