晚上整晚睡觉是每个家长都梦寐以求的，但是对于 7 个月大的婴儿来说，是否会整夜睡觉是一个比较复杂的问题。
首先，需要了解的是， 7 个月婴儿每天需要睡 14-15 小时，其中包括一两个长觉和数个短觉。对于夜间睡眠，一般可以从晚上 7 点左右开始，到早上 6 点结束。但是，由于婴儿的生长发育和需要频繁进食，7 个月婴儿可能仍无法保证整夜睡眠。
一些 7 个月大的婴儿可能已经通过自然方式建立起健康的睡眠习惯，可以在晚上连续睡 8-10 小时，不需要频繁被唤醒。但是，另一些婴儿仍然需要夜间进食，所以他们可能只能睡 5-6 小时，然后需要喂奶后才能再次入睡。
根据美国儿科学会的建议，6 个月大婴儿可以在晚上睡 8-10 小时，但仍然需要夜间进食。7 个月大的婴儿可能会更趋向于夜间的连续睡眠，但这并非普遍情况。
为了帮助婴儿建立健康的睡眠习惯，家长可以按照以下的建议：
1. 坚持固定的睡前流程：例如，洗澡、读书、按摩、放松的音乐等。这有助于告诉婴儿，现在是睡觉的时间。
2. 确保舒适的睡眠环境：婴儿需要安全、平稳、安静、适温和干燥的睡眠环境。此外，婴儿床应该符合安全标准，不应该被固定在任何自然或人造的物体上。
3. 务必给婴儿足够的食物：7 个月的婴儿需要持续进食，以满足快速增长的营养需求。家长应该在婴儿需要的时候提供母乳或配方奶。
4. 对于睡眠问题，家长应采用耐心、温和的方法进行帮助。这可能包括拍咯、哄声、抱着，直至婴儿入睡。重要的是，不要让婴儿在哭声和孤独感中入睡。
总之，婴儿的睡眠是每个家庭都需要面对的挑战。尽管 7 个月大的婴儿可能已经在一定程度上建立了健康的睡眠习惯，但每个婴儿都是独一无二的，睡眠需求也不同。家长可以通过以上建议进行实践，帮助婴儿建立健康的睡眠习惯。
