胎儿心跳是判断胎儿健康状况的重要依据，因此，孕妇需要时刻关注自己孕期中胎儿的心跳。那么，孕妇怎么测胎心率呢？以下是一些方法供参考：
1. 手摸测胎心率：孕妇可以将手掌贴在腹部位置，然后用食指、中指和无名指一起按压，感觉到胎动后按下去，再数30秒即可。一般情况下，胎心率在120-160次/分之间，如果经常低于或高于这个范围，需要及时就医。
2. 胎心率计：孕妇可以在医院或药店购买胎心率计，按照说明操作即可。胎心率计通过红外线或超声波监测胎儿心跳，并显示出来，操作简单、快速，而且准确度高。
3. 超声波扫描：超声波检查可以看到胎儿的大小、位置和心跳情况，同时还可以帮助判断胎儿是否畸形、增加胎儿重量和羊水情况。孕妇可以在医院安排超声波检查，医生会给出详细的解读和建议。
不管是哪种方法，孕妇需要注意以下几点：
1. 测量时间一定要在一天中固定的时间进行，最好是早上和晚上各一次，可反映胎儿生长和健康状况。
2. 孕妇需要找到一个安静的地方，排除外界干扰和噪音，有利于测量的准确性。
3. 如果发现自己孕期中胎儿心跳较慢或较快，不能轻易做出结论，应该尽快向医生咨询并能够及时接受治疗。
总之，孕妇测胎心应该依据自己的孕期不同阶段，选择不同的方法来测量胎儿的心跳。同时要注意测量时的环境，以及发现异常情况需要及时就医处理。
