去胎毒的食物是指能促进人体排毒的食品，包括蔬菜、水果、粗粮等，这些食物富含纤维素、维生素、矿物质等营养素，能够刺激肠道蠕动，促进排便，从而达到去胎毒的目的。
那么，去胎毒的食物多久吃一次呢？这其实并没有固定的答案，因为每个人的体质和排毒需要不同，一般建议每天都应该摄入适量的去胎毒食物，以帮助身体健康。
如果是想要快速去胎毒或者是有重度积毒的情况，可以在短时间内增加去胎毒食物的摄入量，比如一周内每天都吃大量的绿色蔬菜、水果、豆类、鱼类等蛋白质丰富的食物，以帮助身体加速排毒。
另外需要注意的是，去胎毒的食物不能过量食用，过度摄入纤维素对肠胃健康也会有影响，所以应该根据自身体质情况适量摄入。另外，去胎毒的食物不应该取代健康的饮食习惯，应该结合健康的饮食和生活方式，才能真正达到去胎毒的效果。
