小宝宝呛奶是常见的现象，可能会导致窒息和呼吸困难。为了避免这种情况发生，家长可以采取以下措施，来预防和改善小宝宝呛奶。
1. 改变喂奶的姿势。如果你喂宝宝时是俯卧悬空式，建议改为让宝宝躺在床上或者沙发上喂奶。这样可以让宝宝的口腔更加平稳，减少呛咳的发生。
2. 控制喂奶速度。喂奶时要控制喂奶速度，不要让奶流过快，也不要让宝宝吸口奶太多。根据宝宝的需求，可以让宝宝饮食的时间更长，这有助于减少呛咳和窒息的风险。
3. 使用合适尺寸的奶嘴。奶瓶的奶嘴大小应该适合宝宝的口型，并且要选择设计良好的奶嘴，以保证奶流均匀、口感舒适，减少呛奶的风险。
4. 注意宝宝的姿势。喂奶时宝宝的姿势应该正确，头部要保持稳定，不宜转动，胸部和头部要平齐，这样有助于减少呛咳风险。
5. 避免喂奶时过于仰头或低头。过于仰头或低头会增加奶流的速度和量，导致宝宝呛奶。因此要保持平稳的姿势来喂奶，避免喂奶时位置变换过大。
总之，改善小宝宝呛奶需要家长在喂奶之前做好准备，改变喂奶的姿势、控制喂奶速度、使用合适的奶嘴、注意宝宝的姿势等，才能够更好地避免小宝宝呛奶的风险，保证其健康成长。
